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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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ビビンバ風ごはんとゴーヤチャンプルー

ビビンバ風ご飯とゴーヤチャンプルー

ビビンバ風





<献立 >
ビビンバ風ご飯 ( ゼンマイ 人参  しいたけ )   五分がゆ
みそ汁 ( 茄子 シメジ 玉ねぎ )
焼き魚 ( ホッケ )
ゴーヤチャンプルー ( 豚肉 人参 玉ねぎ 豆腐 シメジ )
ほうれん草とベーコンのオイスターソース炒め ( 玉子 )
カボチャ煮 
煮もの ( 人参 大根 さつま揚げ 厚揚げ )






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