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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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チャーハンとゴーヤチャンプルー

チャーハンとゴーヤチャンプルー

チャーハン







<献立>

チャーハン (ソーセージ 人参 シメジ 長ネギ 小松菜 )    全粥
みそ汁 (ナメコ 豆腐 小松菜 )
焼き魚 (鯖  大根おろし )
ゴーヤチャンプルー (ツナ 人参 玉ねぎ シメジ 玉子 )
厚揚げのひき肉煮 
カボチャ煮
そうめんサラダ (キュウリ ハム )
スイカ








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