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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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タラのフライとカブと豚肉のオイスターソース煮

タラのフライとカブと豚肉のオイスターソース煮

タラにフライ



<献立>
ご飯   五分がゆ
みそ汁 ( 豆腐 茄子 ジャガイモ 玉ねぎ 揚げ玉 )
タラのフライ
サラダスパゲッティ (キュウリ ゆで玉子 ハム )
カブと豚肉のオイスターソース煮 ( カブ葉 生姜 )
煮もの ( 人参 さつま揚げ 大根 インゲン)
カブの葉の玉子炒め
 バナナ




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白身魚のフライとほうれんそうのワサビ和え

白身魚のフライとほうれん草のワサビポン酢和え


白身魚のフライ



<献立>
ご飯    五分がゆ
みそ汁 ( 豆腐 ナメコ )
白身魚のフライ ( デミグラスソース添え )
煮もの ( 大根 人参 ちくわ麩 さつま揚げ )
ポテトサラダ ( キュウリ ハム トマト コーン 玉子 )
ほうれん草のワサビポン酢和え
サンマ煮
ミカン




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魚のから揚げ野菜あんかけと山菜ミックスの白和え

魚の唐揚げ野菜あんかけと山菜ミックスの白和え

魚のから揚げ野菜あんかけ





<献立>
ご飯   全粥
みそ汁 ( 人参 豆腐 大根葉 )
魚のから揚げ野菜あんかけ(モウカサメ ピーマン 人参 エノキ )
肉じゃが ( 人参 玉ねぎ 豚肉 枝豆 )
山菜ミックスの白和え ( 人参 豆腐 )
ほうれん草と豆もやしのナムル
スイカ








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白身魚のフライ人参と玉子のシリシリ

白身魚のフライと人参と玉子のシリシリ

白身魚フライ






<献立>

ご飯 全粥
みそ汁 (肉団子 豆腐 長ネギ )
白身魚のフライ
マカロニサラダ (キュウリ ハム 玉子 )
人参と玉子のシリシリ
茄子とピーマンのみそ炒め (豚挽肉 )
カボチャの甘煮
大根葉の辛炒め
白菜漬







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白身魚のフライとジャガイモのケチャップ炒め

白身魚フライとジャガイモのケチャップ炒め

白身魚カツ





<献立>
ご飯 
みそ汁(ほうれん草 玉ねぎ)
白身魚フライ(カレイ)    キンピラ(人参 大根の皮)
ジャガイモのケチャップ炒め(人参 玉ねぎ インゲン)
チンジャオロースー(豚肉 タケノコ ピーマン)
キュウリとキャベツの胡麻ドレッシング
メロン








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