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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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焼きそばとインゲンのゴマ和え

焼きそばとインゲンのゴマ和え

焼きそば





<献立>

焼きそば ( 豚肉 キャベツ 人参 モヤシ  紅ショウガ 青海苔)   全粥
野菜スープ (白菜 玉ねぎ 人参 エノキ ベーコン)
煮もの (大根 人参 チクワ さつま揚げ がんもどき )
インゲンのゴマ和え
カリフラワーのピクルス
イチゴ









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冷やし中華とゴーヤチャンプルー

冷やし中華とゴーヤチャンプルー

冷やし中華






<献立>
冷やし中華 (ハム カニカマ キュウリ ワカメ 錦糸卵 紅ショウガ)
野菜スープ (人参 玉ねぎ エノキ キャベツ 小松菜)
ゴーヤチャンプルー (豚肉 豆腐 玉ねぎ 卵)
煮物 (高野豆腐 人参 大根 ゴボウ シイタケ さつま揚げ 枝豆)
ポテトサラダ (ジャガイモ ブロッコリー)
スイカ








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冷やし中華とマーボー茄子

冷やし中華とマーボー茄子

冷やし中華






<献立>
冷やし中華(ハム 錦糸卵 カニカマ ワカメ トマト 海苔)
ワンタンスープ(エノキ 長ネギ 人参)
マーボー茄子(豚ひき肉 ピーマン 玉ねぎ )
煮もの(おかずいなり 大根 人参 チクワ シメジ ちくわ麩)
ほうれん草のなめ茸和え







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煮込みうどんとカラスガレイの煮つけ

煮込みうどんとカラスガレイの煮つけ

カラスカレイ煮つけ






<献立>
ご飯
煮込みうどん(鶏団子 大根 人参 長ネギ ユズ)
カラスガレイの煮つけ( ショウガ)
小松菜と人参のナムル
ヒジキ煮(さつま揚げ 人参 チクワ 
ポテトサラダ(ハム キュウリ 玉ねぎ)
フルーツ(桃 ミカン)






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冷やしそうめん



冷やしそうめん


冷やしそうめん





<献立>
冷やしそうめん(ハム キュウリ 燃やし 錦糸卵 トマト) 全粥
豚汁(大根 人参 ゴボウ トマト 玉ねぎ ジャガイモ チクワ 長ネギ)
焼肉(キャベツ 玉ねぎ ショウガ)
大根サラダ (大葉)
キュウリとキャベツの即席漬け(ショウガ)
バナと黄桃のヨーグルトあえ



そうめんにはお汁をかけて・・・
そうめんの苦手な方には、全粥を出してます。




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