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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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冷し汁そうめんと肉豆腐

冷し汁そうめんと肉豆腐

冷汁そうめん






<献立>

冷汁そうめん (ミョウガ 長ネギ キュウリ すりごま)    全粥
いなり寿司
玉子と豆もやしのスープ  (玉ネギ  )
肉豆腐 ( 豚肉 長ネギ )
ゴーヤとツナの炒め
ほうれん草と人参の中華和え
梨 









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かに玉とマーボー豆腐

かに玉とマーボー豆腐

かに玉






<献立>

ご飯 全粥
みそ汁 (ジャガイモ ワカメ 玉ねぎ )
焼き魚 (鮭  大根おろし添え )
かに玉 (カニ 長ネギ シイタケ グリンピース 玉子 )
マーボー豆腐 (ひき肉 豆腐 長ネギ 茄子 )
小松菜とエノキの和えもの ( 人参  )
リンゴ







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マーボー豆腐と筑前煮

マーボー豆腐と筑前煮

マーボー豆腐






<献立>
ご飯 全粥
みそ汁 (ジャガイモ 玉ねぎ 小松菜)
マーボー豆腐 (豚挽き肉 長ネギ)
筑前煮 (鶏肉 里芋 大根 ゴボウ 人参 シイタケ 高野豆腐 インゲン)
山芋とほうれん草のシソ和え
スパゲッティサラダ (ハム キュウリ 人参)
柿 リンゴ








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子持ちカレイの煮つけとマーボー豆腐

子持ちカレイの煮つけととマーボー豆腐

子持ちカレイの煮つけ






<献立>
ご飯 
みそ汁 (ほうれん草 ジャガイモ 玉ねぎ)
子持ちカレイの煮つけ (ショウガ)
マーボー豆腐 (豚挽き肉 長ネギ)
カボチャと小豆の煮物
シラスの酢のもの ( ワカメ キュウリ トマト)
漬物








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卯の花と豚肉と茄子のみそ炒め

卯の花と豚肉と茄子のみそ炒め
卯の花







<献立>
ご飯
みそ汁(豚肉 ゴボウ 人参 厚揚げ 小松菜 大根)
焼魚(鮭   タケノコとヤマゴボウの佃煮添え)
豚肉と茄子のみそ炒め(ピーマン)
卯の花(干しシイタケ 人参 ゴボウ コンニャク 油揚げ)
ほうれん草の洋風白和え(人参 コンニャク ゴマ マヨネーズ)
フルーツ(バナナ イチゴ)







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