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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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さつま芋ごはんとすき焼もどき

さつま芋ごはんとすき焼風煮物

さつま芋ごはん





<献立>
さつま芋ごはん   全粥
そうめん入り冷汁 ( 茄子 豆腐 白菜 人参 そうめん )
すき焼風煮物 ( 豚肉 豆腐 白滝 長ネギ 白菜 ちくわ麩 玉ねぎ )
サツマイモとゴボウのカレー炒め 
鶏肉とキュウリの甘酢味噌和え
高野豆腐とヒジキ煮 ( 人参 インゲン )
ブドウ 







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ビビンバ風ごはんとゴーヤチャンプルー

ビビンバ風ご飯とゴーヤチャンプルー

ビビンバ風





<献立 >
ビビンバ風ご飯 ( ゼンマイ 人参  しいたけ )   五分がゆ
みそ汁 ( 茄子 シメジ 玉ねぎ )
焼き魚 ( ホッケ )
ゴーヤチャンプルー ( 豚肉 人参 玉ねぎ 豆腐 シメジ )
ほうれん草とベーコンのオイスターソース炒め ( 玉子 )
カボチャ煮 
煮もの ( 人参 大根 さつま揚げ 厚揚げ )






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鶏ごぼうご飯と焼き餃子

鶏ごぼうご飯と焼き餃子

鶏ごぼうご飯





<献立>
鶏ごぼうご飯 ( 鶏肉 ゴボウ 生姜 )   五分がゆ
みそ汁 ( 大根 人参 油揚げ 小松菜 ) 
焼き餃子 ( 挽肉 ニラ キャベツ )
ツナと新玉ねぎのサラダ ( キュウリ トマト)
ほうれん草のゴマ和え ( 人参 )
カボチャ煮
杏仁豆腐









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鶏ごぼうご飯とマグロの唐揚げ

鶏ごぼうご飯とマグロの唐揚げ

マグロの唐揚げ





<献立>
鶏ごぼうご飯 ( 鶏肉 人参 ごぼう 枝豆 )  全粥
すまし汁 ( そうめん 油揚げ 人参 小松菜 シメジ )
マグロの唐揚げ ( 大根おろし )
新玉ねぎのサラダ ( トマト )
長芋のソテー梅肉のせ ( 長ネギ )
フルーツポンチ







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十六穀米ごはんとブリ大根

十六穀米ごはんとブリ大根

ブリ大根




<献立>
十六穀米ご飯   全粥
豚汁 ( 玉ねぎ 人参 大根 レンコン )
ブリ大根 ( 大根 ブリ )
棒棒鶏
ハスのキンピラ (人参 )
ほうれん草とトマトのあえもの
キウィフルーツ








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