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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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サンマと鶏挽肉とカブの炒め煮

サンマと鶏挽肉とカブの炒め煮

サンマ





<献立>
五目ご飯 ( 人参 シイタケ 油揚げ ゼンマイ カブ葉 )   五分がゆ
みそ汁 ( ワカメ 豆腐 人参 )
サンマ  ( フキ佃煮添え )
鶏肉とカブの炒め煮 
ツナとブロッコリーのサラダ ( 玉ねぎ )
カブ葉とエノキのゴマ和え 
バナナとキウィ






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サンマのゴマ竜田焼きと里芋の煮もの

サンマのゴマ竜田焼きと里芋の煮もの

サンマのゴマ竜田






<献立>

ご飯   全粥
みそ汁 ( 大根 人参 ごぼう シメジ 長ネギ 大根葉 豚肉)
サンマのゴマ竜田焼き
スパゲッティナポリタン (玉ねぎ )
里芋の煮もの ( ゴボウ 人参 コンニャク さつま揚げ 昆布 )
豚肉とジャガイモの炒め物
ほうれん草とエノキのユズあえ
バナナ








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サンマの塩焼きとおでん

サンマの塩焼きとおでん

サンマの塩焼き






<献立 >

ご飯   全粥
みそ汁 (豆腐 ゴボウ 油揚げ 人参 )
サンマの塩焼き ( 大根おろし  漬物 )
おでん ( さつま揚げ 大根 白滝 チクワ )
冬瓜の挽肉あんかけ煮 ( 鶏ひき肉  )
ほうれん草と人参のゴマ和え
バナナとリンゴ









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サンマの塩焼きとワラビと高野豆腐の煮もの

サンマの塩焼きとワラビと高野豆腐の煮もの

秋刀魚







<献立>

ご飯   全粥
ナメコ汁 ( 豆腐 長ネギ )
サンマの塩焼き ( 大根おろし )
ワラビと高野豆腐の煮もの ( 人参 コンニャク がんもどき )
豚肉と茄子のみそ炒め ( ピーマン )
ポテトサラダ ( 人参 ハム キュウリ 玉子 )
ほうれん草とエノキのナムル
バナナとキウィ








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サンマの蒲焼きと豚肉とカブの炒め煮

サンマの蒲焼きと豚肉とカブの炒め煮

サンマの蒲焼き





<献立>

ご飯 全粥
みそ汁 (豆腐 ワカメ シメジ )
サンマの蒲焼き (カブの葉のぴり辛炒め添え)
挽肉とカブの炒め煮 (ショウガ )
煮もの (里芋 ゴボウ 人参 ちくわ麩 シメジ インゲン)
カボチャ煮









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