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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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あんかけチャーハンとゴーヤと茄子の味噌炒め

あんかけチャーハンとゴーヤと茄子のみそ炒め

あんかけチャーハン






<献立>

あんかけチャーハン ( ミックスベジタブル 卵黄 )     全粥
          あん ( 玉ねぎ カニカマ 卵白 )
中華スープ ( 玉ねぎ 人参 春雨 ベーコン )
ゴーヤと茄子のみそ炒め ( 豚肉 ピーマン )
ハスの甘辛炒め
ほうれん草と人参のゴマ和え 
スパゲッティの大葉ソース炒め (大葉 ニンニク )









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カレーチャーハンと鶏肉のトマトソース煮

カレーチャーハンと鶏肉のトマトソース煮

カレーチャーハン







<献立>

カレーチャーハン (ソーセージ ミックスベジタブル )
みそ汁 ( ジャガイモ 豆腐 長ネギ )
鶏肉のトマトソース煮 (茄子 玉ねぎ 人参 アスパラ )
豚肉と茄子のみそ炒め ( ピーマン )
ほうれん草おエノキのナムル
モズクとキュウリのポン酢和え
キュウリ漬
バナナとキウィフルーツ









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チャーハンとゴーヤチャンプルー

チャーハンとゴーヤチャンプルー

チャーハン







<献立>

チャーハン (ソーセージ 人参 シメジ 長ネギ 小松菜 )    全粥
みそ汁 (ナメコ 豆腐 小松菜 )
焼き魚 (鯖  大根おろし )
ゴーヤチャンプルー (ツナ 人参 玉ねぎ シメジ 玉子 )
厚揚げのひき肉煮 
カボチャ煮
そうめんサラダ (キュウリ ハム )
スイカ








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あんかけチャーハンとヒジキの煮物

あんかけチャーハンとヒジキの煮物

あんかけチャーハン







<献立>

あんかけチャーハン (玉子 ベーコン チクワ 人参 長ネギ )    全粥
みそ汁 (玉ねぎ 人参 ジャガイモ さつま揚げ )
ヒジキの煮物 (高野豆腐 人参 白滝 枝豆 さつま揚げ )
中華サラダ (春雨 キュウリ ハム 人参 )
小松菜と玉ねぎのなめ茸和え
スイカと










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チャーハンとマーボー豆腐

チャーハンとマーボー豆腐

チャーハン






<献立>

チャーハン (ハム ナルト ピーマン 人参 長ネギ)   全粥
野菜スープ (人参 玉ねぎ エノキ 小松菜 チクワ )
マーボー豆腐 (挽肉 玉ねぎ 人参 ネギ )
生春巻き (エビ  キャベツ千切り )
春雨サラダ (ツナ キュウリ ワカメ チクワ パプリカ )
メロン








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