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味も見た目も満足してもらえる、高齢者にやさしい食事

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焼き魚と筑前煮

焼き魚と筑前煮

焼き魚




<献立>
ごはん    五分がゆ
みそ汁 ( 豆腐 マイタケ 人参 )
焼き魚 ( 鯖 )
筑前煮 ( 里芋 ゴボウ 人参 ハス 絹サヤ 鶏肉 シイタケ )
炒り豆腐 ( 鶏肉 人参 シイタケ )
ほうれん草のなめたけ和え
ミカン




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カレーライスと人参とチクワの玉子炒め

カレーライスと人参とチクワの玉子炒め

人参とチクワの玉子炒め



<献立>
カレーライス ( 豚肉 ジャガイモ 玉ねぎ シメジ )   五分がゆ
みそ汁 ( 豆腐 白菜 油揚げ シメジ )
人参とチクワの玉子炒め
マカロニサラダ ( ハム キュウリ 玉ねぎ )
ツナとほうれん草のゴマ和え 
漬物
ミカン



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ブリ大根と豚肉とジャガイモのオイスターソース炒め

ブリ大根と豚肉とジャガイモのオイスターソース炒め

ブリ大根



<献立>
昆布ごはん (塩昆布 )    五分がゆ
みそ汁 ( 豆腐 油揚げ 白菜 )
ブリ大根 
豚肉とジャガイモのオイスターソース炒め
がんもどきと切り干し大根煮 
菜の花の辛し和え
キンピラ ( 大根皮 ピーマン 人参 エリンギ)
煮リンゴ 




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